Pilates

• Ein systematisches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf der Körpermitte. Charakteristisch sind kontrollierte, präzise Bewegungen, eine bewusste Atmung und die Aktivierung der tief liegenden Muskulatur. In den Pilates-Kursen der Volkshochschule Dingolfing lernen Sie, Haltung, Stabilität und Bewegungsqualität gezielt zu verbessern und die Übungen achtsam und eigenständig auszuführen.

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  Pilates (Vormittagskurs)252.D31.18

  14.01.26 - 25.03.26 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr

  Dingolfing

  

  (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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  Pilates (Abendkurs)252.D31.17

  19.01.26 - 13.04.26 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

  Dingolfing

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Pilates (Samstagskurs)261.D31.20

  14.03.26 - 09.05.26 (8-mal) 08:45 - 09:45 Uhr

  Dingolfing

  

  (Plätze frei)
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  Pilates (Abendkurs)261.D31.15

  13.04.26 - 29.06.26 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

  Dingolfing

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Pilates (Vormittagskurs)261.D31.16

  15.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr

  Dingolfing

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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