Kundalini-Yoga - der Weg zu Ausgeglichenheit und Vitalität

Kundalini-Yoga ist sehr sanft und entspannend. Es versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Meditationen. Kundalini-Yoga und Meditationen verbessern das Wohlbefinden, lösen Verspannungen und entwickeln Lebendigkeit und Kreativität.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.

Zeiten	5 Abende, 23.10.2025 - 27.11.2025 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
	5 Termin(e) Do 23.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 3, 2. OG Do 30.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 3, 2. OG Do 13.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 3, 2. OG Do 20.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 3, 2. OG Do 27.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 3, 2. OG
Leitung	Martina Mölzl , Kundalini-Yogalehrerin
Nummer	252.D11.15
Ort	vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 3, 2. OG
Preis	Gebühr: 27,50 €