Wir leben in Zeiten von erhöhtem Stress, der Auslöser für die verschiedensten Krankheiten ist. Um diesen abzubauen und wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen, ist das Autogene Training eine sehr gute Vorgehensweise. Ruhe und Gelassenheit wird ermöglicht und so wieder mehr Gesundheit und Lebensfreude in das Leben gebracht. Dann sind wir bei uns Zuhause und unser Leben gewinnt wieder an Qualität. Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Isomatte und Kissen mitbringen.