Aerobic
Hier finden Sie dynamische Fitnesstrainings, die rhythmische Bewegungen mit Musik kombinieren. Im Mittelpunkt stehen abwechslungsreiche Schrittfolgen, Koordination und fließende Bewegungsabläufe. Die Aerobic-Kurse der Volkshochschule Dingolfing vermitteln Grundschritte und Choreografien und fördern ein aktives Körpergefühl sowie die Freude an Bewegung in der Gruppe.
